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孩子注意力不集中,做了那么多游戏,为什么还是不专注

发布日期:2020-06-01 03:38   来源:未知   阅读:

兔妈,我儿子是真的坐不住,我都怀疑他是不是多动症。

给他讲故事一直在打断我,堆积木的时候又跑去拿小车,老师教手工的时候,他也在认真听,可就是跟不上进度,干啥都磨磨蹭蹭的,遇到点困难就放弃,三分钟热度,兴趣班没去几天就不想去了……

这已经不是第一次听家长们说孩子“注意力”的问题了。那今天,兔妈就一股脑把所有关于“注意力”的问题解决了吧。

“注意力”也就是我们知道的专注力,是影响孩子学习成绩与学习效率的重要因素,是孩子学习的重要基础。研究表明,专注力好坏与孩子的学习成绩,成人的工作绩效都密切相关。

专注力的重要性众所周知,也难怪家长们对孩子专注力不足会那么焦虑。

孩子6岁前,一定要重视专注力的培养!

我在网上/育儿群里/公众号里试过很多方法来训练孩子专注力,可是好像也没什么效果。

相比孩子专注力不足,想要培养孩子专注力却不得要领,也是家长的另一个苦恼。

其实,专注力训练并不难,只是很多家长都没有找到科学的培养方法。

专注是多维度的,不同维度负责的也不同,并不能简单地概括为“专心做某事”??

专注力有四个维度,不同场景和任务,需要孩子调动不同类型的专注力。

专注力的稳定性

稳定性比较差,就会很容易走神,拖沓,效率不高。

专注力的分配

如果孩子的专注力不能够很好地分配,那么他有可能不会很高效的一边听课一边做笔记,他的学习效率必然会受到影响。

专注力的转移

能够主动地、有目的地将注意力从一个东西调整到另一个东西或者事情当中。专注力转移的速度,是我们思维灵活性的一个很好的体现。

专注力的广度

在所专注的事情上,一瞬间内能清楚地觉察和认识的数量。

紧扣这四个维度可以延展出很多培养方向,而最基本的是下面这6个,也就是说,我们从这6个方面下手,提高孩子专注力就轻而易举:

1、专注力的稳定性:专注第一个目标

你让宝宝去阳台拿个水壶,可是路过客厅的时候,他却被积木吸引,你等了好久,也没见孩子把浇花的水壶拿过来……

你家宝宝是否在做事中途会被什么事情吸引,不知不觉地就把最初的目标忘记了。如果结果和目标不一致,也许就是在做事的过程中偷偷跑神了哟。

培养孩子的专注力,需要爸爸妈妈给足耐心,所以培养之初可以不要求时间,不去催促,但是一定记得要求孩子牢记最初的目标,只要结果是对的,家长都可以等待。专注第一个目标,是培养专注力的第一步哟!

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